Tout le monde pense qu’un bébé de 4 mois qui se réveille cinq fois par nuit réclame à manger : ses cycles viennent pourtant de se raccourcir
À 4 mois, le cerveau du bébé subit une transformation majeure : ses cycles de sommeil passent de 90-100 minutes à 45-60 minutes, créant des micro-réveils naturels. Les parents interprètent souvent ces réveils comme des appels à manger, alors qu’il s’agit d’une maturation neurologique normale.