Le dentifrice est un élément dont on a tous besoin. Dès que possible, on commence à brosser les dents de nos bouts de chou pour les habituer au plus vite à cette habitude que ne nous quittera plus jamais (sauf hygiène douteuse). Le brossage est d’ailleurs le geste le plus fondamental pour la santé buccale, mais les produits utilisés dans les dentifrices présentent des listes à rallonge dont on se dit que c’est ce qu’il faut pour des dents en bonne santé. Sachez pourtant que bon nombre de ces produits ont un effet discutable sur la santé et 3 ingrédients seulement suffisent à faire un dentifrice efficace.
Outre l’ingrédient qui permet d’obtenir le goût, la préparation en question se compose de Xylitol, cet ingrédient très commun dans les dentifrices ou les chewing-gums est un édulcorant qui lutte contre les caries et aide à reminéraliser les dents. Cet ingrédient est sans danger pour nous, mais toxique pour les chiens. L’huile de coco est quant à elle très commune dans les préparations de dentifrices naturels pour apporter son pouvoir antibactérien et antifongique. Il a aussi été prouvé que cette huile aide à combattre les caries. Voici comment réaliser le dentifrice en question avec 3 possibilités pour le goût : la menthe classique, mais aussi la fraise et l’orange douce (des goûts qui plaisent aux enfants).
Ce qu’il faut :
- 13 g de Xylitol
- 27 g d’huile de noix de coco
- L’ingrédient qui donnera le goût à votre dentifrice :
- Menthe : 10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
- Orange : 3 gouttes d’huile essentielle d’orange douce OU 0,6 ml d’extrait d’orange
- Fraise : 0,6 ml d’extrait de fraise
- Un pot
- Optionnel : un bâtonnet pour prélever le dentifrice et éviter de le contaminer
Les étapes :
1) Dans un récipient, mélangez tous les ingrédients.
2) Une fois que cela vous semble prêt, transférez le mélange dans un pot pour la conservation.
3) Comme pour tout dentifrice, prélevez un peu de matière et brossez-vous les dents.
