La vie est faite de négociations et d’autant plus lorsqu’on a des enfants. “C’est l’heure d’aller au lit”, “fais tes devoirs”, “range ta chambre”, “finis ton assiette” et votre bambin vous demande quelques minutes de plus, dit qu’il est occupé ou répond qu’il n’aime pas les brocolis ? On connaît tous ces situations. Vous êtes fatigués…
Il est important d’enseigner les bases de l’hygiène corporelle à votre bambin dès la petite enfance ; le brossage des dents en est un point essentiel. Il doit être effectué au moins deux fois par jour : après le petit-déjeuner et avant le coucher. Pourtant, nombreux sont les petits qui rechignent devant ce qu’ils considèrent comme une…
Connue sous l’appellation de “gastro”, la gastro-entérite ou grippe intestinale est une maladie qui infecte le système digestif. Elle est généralement de courte durée et même si désagréable, très rarement dangereuse. 8 choses à savoir sur la gastro : 1/ La gastro-entérite est causée par un virus La gastro est le plus souvent causée par…
Il a été prouvé que prendre un peu de temps pour masser son conjoint de façon régulière renforcerait le lien du couple et contribuerait à son épanouissement. Ne sous-estimez pas le pouvoir du toucher : il est bien connu que le massage permet de diminuer le stress, relaxer les muscles et offrir une sensation de bien-être.…
Après une longue journée d’école, il peut être difficile pour votre petit de se remettre au travail pour ses devoirs et c’est tout à fait compréhensible. Bien effectués, les devoirs permettent pourtant à votre enfant de développer sa concentration et son autonomie. Il ne s’agit cependant pas ici de débattre sur leurs bienfaits, ou non,…
La pollution de l’air peut tous nous toucher. Elle est responsable de 48 000 décès par an. Ses effets peuvent être graves pour la santé : allergies, crises d’asthme, irritation des yeux, de la gorge et du nez, essoufflement, maladies cardiovasculaires, etc. Les enfants sont les plus sensibles à l’air pollué. Comment limiter les risques ?…
Rassurez-vous, vous avez le droit de faire du sport même si vous êtes enceinte, au contraire, il est conseillé de faire de l’exercice physique pour vous maintenir en forme. Des études ont montré que l’exercice physique régulier pendant la grossesse facilite le travail de l’accouchement et de la respiration, tout en diminuant le risque de césarienne. Alors, quel…
La grossesse a ses qualités et ses inconvénients, et parmi ces derniers, la rétention d’eau fait partie du Top 5. Au quotidien, la rétention d’eau se manifeste par un gonflement des jambes, une prise de poids, des démangeaisons cutanée, etc. Voici quelques conseils éviter ces désagréments. Rétention d’eau pendant la grossesse : pourquoi ? Au cours…
Le goûter est un repas important de la journée car il doit couvrir environ 15% des apports nutritionnels quotidiens. Par comparaison, le petit-déjeuner doit en couvrir 25%, le déjeuner 30% et le dîner 30%. Toutefois au goûter, 60% des enfants mangent des biscuits et 30% des viennoiseries, des aliments gras et sucrés souvent industriels et…
Pendant la grossesse, le corps de la femme est très sollicité, et certaines parties souffrent plus que d’autres. Les jambes, les seins, le ventre, le dos et le périnée sont des zones à bichonner. Voici 6 exercices ou remèdes naturels pour être prête et vous sentir préparée le jour de l’accouchement. 1) Optez pour…
Certains individus ou couples ressentent le besoin de consulter un spécialiste du sexe lorsqu’ils font face à un problème qu’ils ont du mal à accepter ou à comprendre. Mais comment savoir dans quels cas est-il conseillé de suivre une thérapie sexuelle ? En quoi consistent les séances ? Quels sont les objectifs de la thérapie…
La France compte 5 % d’enfants hyperactifs. Ce trouble de l’attention accompagné d’accès d’hyperactivité se repèrent souvent à l’âge de la scolarisation, dès 2 ou 3 ans. Toutefois, l’hyperactivité n’apparaît généralement pas du jour au lendemain. Comment la déceler et réagir ? Hyperactivité de l’enfant, un diagnostic difficile Pour déceler une hyperactivité chez un enfant de moins de 6…
Chaque année, 250 bébés sont victimes de « mort subite », ou mort inattendue du nourrisson, ce qui en fait la première cause de mortalité des bébés de moins d’un an. Généralement, ce décès brutal survient pendant le sommeil du nourrisson, bien qu’un sur deux pourrait être évité si les mesures de prévention étaient respectées, alors les voici. Mort…
71% des parents pensent que leurs enfants font autant d’activité physique qu’eux au même âge. Pourtant, d’après un nouveau constat alarmant de la Fédération Française de Cardiologie, les enfants et adolescents auraient un niveau d’activité physique trop faible avec moins d’une heure d’exercice par jour. Or, les jeunes ont davantage besoin de se dépenser que…
Selon une étude menée par des chercheurs de l’Université d’Auckland en Nouvelle-Zélande, et parue dans The Journal of Physiology, dormir sur le dos au cours du troisième trimestre de grossesse augmenterait le risque de décès prématuré du fœtus. Ce n’était déjà pas facile pour les femmes enceintes de trouver la bonne position pour dormir mais la tache…
Certaines habitudes ont la vie dure, même si on sait qu’elle ne sont pas bonnes à prendre. Toutefois, lorsque la vie ou la santé des enfant en dépendent, elles peuvent aussi devenir dangereuses. Voici un geste à éviter lorsque vous promenez un enfant en poussette ! Un geste à risque pour le bébé ou l’enfant…
La femme enceinte peut rarement prendre des médicaments classiques, mais heureusement elle a le droit à l’homéopathie. L’homéopathie est une médecine alternative qui vise à soigner en administrant de très petites doses de remèdes entièrement naturels. Douce pour l’organisme, elle permet de traiter de nombreux maux. Pour accompagner la grossesse, voici 3 remèdes naturels indispensables. 1)…
Dans une interview pour Le Parisien, André Cicolella, toxicologue et président de l’association Réseau Environnement Santé, évoque les dangers de l’acrylamide, une substance cancérigène que l’on retrouve dans certains gâteaux ou biscuits industriels. Des ONG comme le WECF, Women Engage for a Common Future ou Femmes Engagées pour un Futur en Commun, estiment que certains biscuits contiennent un…
Pendant la grossesse, le corps de la femme est très sollicité, et certaines parties souffrent plus que d’autres. Les jambes, les seins, le ventre, le dos et le périnée sont des zones à bichonner. Voici 6 exercices ou remèdes naturels pour être prête et vous sentir préparée le jour de l’accouchement. 1) Optez pour…