Le congé maternité est bien souvent un moment très attendu par les futures mamans. Il s’agit d’une période qui marque les dernières semaines de grossesse qui sont en principe synonymes de repos. Si toutes les femmes ne sont malheureusement pas égales face au congé maternité, et notamment les indépendantes, ces quelques semaines sont pourtant essentielles pour préparer sereinement l’arrivée de bébé. C’est la raison pour laquelle il est important de se ménager au mieux afin de profiter pleinement de ce moment hors du temps. Pour vous aider à atteindre cet objectif, voici 5 choses qu’il vaut mieux éviter de faire durant ces quelques semaines.
1) Garder un pied dans le travail
Pour certaines personnes, il est extrêmement difficile de mettre de côté le travail durant plusieurs jours d’affilés. C’est notamment le cas de ceux qui ont fait de leur passion leur métier. Seulement, le congé maternité doit être une parenthèse au cours de laquelle le travail est complètement mis de côté. Ces quelques semaines avant la naissance de bébé doivent justement lui être consacrées. Le fait de continuer à travailler, même si cela représente très peu d’heures à vos yeux, risque de vous fatiguer et de vous faire passer à côté de votre fin de grossesse.
2) Rester à la maison
Si certaines femmes sont contraintes de ne pas faire trop de mouvements pour des raisons médicales, cela a bien souvent tendance à avoir des effets négatifs sur leur moral. Ainsi, si vous avez la possibilité de sortir et de faire des activités, vous ne devez pas hésiter. Cela va vous permettre d’occuper ce temps libre avant l’arrivée de bébé. En effet, après l’accouchement, vous n’aurez plus vraiment la possibilité de faire autant de choses. Rentabilisez donc ce temps pour faire des activités que vous n’avez pas pour habitude de faire en général.
3) Trop réfléchir
Loin du travail, vous allez avoir beaucoup de temps libre et donc forcément du temps pour réfléchir. Seulement, c’est également le moment idéal pour se laisser envahir malgré soi par des peurs souvent infondées. C’est également pour cette raison qu’il est important de s’occuper l’esprit afin de ne pas se laisser submerger par les pensées négatives.
4) Oublier de prendre du temps pour soi
Le congé maternité représente plusieurs semaines consacrées uniquement à la future maman. Vous ne devez donc surtout pas faire l’erreur de vous oublier. Après la naissance d’un enfant, les jeunes parents ont généralement très peu de temps pour eux et pour leur couple. Profitez donc de ce temps pour vous chouchouter et pour que les autres s’occupent de vous. Après l’arrivée de votre bébé, il n’y en aura que pour lui.
5) Regarder trop d’émissions sur l’accouchement
Se renseigner, c’est bien, mais à outrance, cela pourrait être plus nuisible qu’autre chose. Inutile donc de vouloir en savoir trop, certains documentaires peuvent en effet être très anxiogènes. Gardez à l’esprit que tous les accouchements sont différents et que le vôtre aussi sera parfaitement unique. Vous pouvez donc préserver une part de surprise pour le jour J.
