Vous trouverez ici toutes les informations nécessaires au suivi de votre grossesse : des astuces du quotidien aux petits désagréments pas toujours faciles à vivre.
Au moment de la grossesse, l’alimentation d’une femme change radicalement pour des raisons de santé. En effet, certains aliments sont à proscrire ou du moins à limiter puisqu’ils pourraient, dans le cas contraire, entraîner des problèmes de santé pour le fœtus. Voici donc les 7 aliments dont vous allez devoir vous passer pendant les neuf…
Devenir maman est un moment dont rêvent de nombreuses femmes : il n’y a malheureusement pas que des avantages à avoir un petit qui grandit à l’intérieur de soi et avant d’être mises au pied du mur, on vous dit tout ce que vous devriez savoir sur la grossesse. 1/ Votre indépendance ? Vous allez rapidement l’oublier……
La grossesse n’est pas toujours un long fleuve tranquille. Les nausées sont présentes sans qu’on puisse les contrôler, le point positif est qu’elles sont un signe de la bonne santé de votre enfant, mais elles ne sont pas toujours bonnes à vivre. Dans cette article vous pourrez découvrir 5 astuces pour soulager vos maux ce…
Vous avez peur de rester coincée des heures durant sur la table d’accouchement ? Ne vous affolez pas si vite avant l’arrivée de Bébé, tout va bien se passer ! Voici d’ailleurs quelques conseils supplémentaires qui devraient faciliter l’étape que vous redoutez le plus de votre grossesse. 1) Faire le ménage Vous n’avez certainement pas…
Les jeunes mamans ne savent pas forcément à quoi s’attendre lorsqu’elles tombent enceintes pour la première fois ! Sans vouloir vous faire peur si vous attendez un heureux événement, sachez que les transformations corporelles et hormonales peuvent parfois surprendre. Voici une liste teintée d’humour de ces amusantes métamorphoses. 1) Quand votre vagin change de couleur…
Vous avez longtemps attendu ce moment et ça y est, vous voilà enceinte de quelques semaines ? Une grande joie qui se solde parfois par des appréhensions quant à la transformation de votre corps. Et on peut vous comprendre, voir son ventre s’étirer comme une élastique mois après mois, ça a de quoi impressionner. Voici…
Vous êtes enceinte de votre premier enfant depuis quelques semaines et vous demandez déjà ce que vous pouvez vous autoriser ou pas ? Quand on attend un heureux événement, on se doit de faire quelques sacrifices au niveau de son alimentation pour passer une grossesse sereine et sans encombres. Voici la liste noire des aliments à ne pas…
Vous êtes une toute jeune maman comblée, fière génitrice d’un merveilleux petit bébé. Cela dit, votre forme physique en a pris un coup et vous l’accusez de quelques kilos en trop ! Voici quelques conseils sans sport ni régime pour récupérer votre poids de jeune fille. 1) Attendez 6 semaines avant de vous lancer Sachez…
On parie que vous n’avez jamais pensé à tremper vos pieds gonflés par la rétention d’eau spécifique à la grossesse, dans du tonic pour les soulager ? À fabriquer vous-même des glaçons anti-nausées avec du gingembre ? Il est vrai que ces astuces ont le mérite d’être plutôt insolites. En voici d’autres qui devraient vous…
Le choix du prénom de votre futur génère souvent des désaccords au sein du couple voire de la famille, mais il est important que vous pensiez à votre enfant avant tout : le choix ne doit pas être fait à la légère. Voilà 5 conseils à suivre lorsque vous décidez du prénom de votre enfant…
Rassurez-vous, vous avez le droit de faire du sport même si vous êtes enceinte, au contraire, il est conseillé de faire de l’exercice physique pour vous maintenir en forme. Des études ont montré que l’exercice physique régulier pendant la grossesse facilite le travail de l’accouchement et de la respiration, tout en diminuant le risque de césarienne. Alors, quel…
La grossesse a ses qualités et ses inconvénients, et parmi ces derniers, la rétention d’eau fait partie du Top 5. Au quotidien, la rétention d’eau se manifeste par un gonflement des jambes, une prise de poids, des démangeaisons cutanée, etc. Voici quelques conseils éviter ces désagréments. Rétention d’eau pendant la grossesse : pourquoi ? Au cours…
Selon une étude menée par des chercheurs de l’Université d’Auckland en Nouvelle-Zélande, et parue dans The Journal of Physiology, dormir sur le dos au cours du troisième trimestre de grossesse augmenterait le risque de décès prématuré du fœtus. Ce n’était déjà pas facile pour les femmes enceintes de trouver la bonne position pour dormir mais la tache…
La femme enceinte peut rarement prendre des médicaments classiques, mais heureusement elle a le droit à l’homéopathie. L’homéopathie est une médecine alternative qui vise à soigner en administrant de très petites doses de remèdes entièrement naturels. Douce pour l’organisme, elle permet de traiter de nombreux maux. Pour accompagner la grossesse, voici 3 remèdes naturels indispensables. 1)…